ここ最近、暑すぎるせいか来院数が伸び悩んでいて私も苦悩する毎日です。
そもそも外に人もいません（笑）
私の周りでも熱中症で倒れたという方が増えていまして、やはりみなさん外に出るのを警戒するようです。
熱中症というのは、自分の体調に敏感であれば結構兆候がわかるので気づきやすいのですが、はっきりとわかった頃には熱中症にかかっているので本当に注意が必要です。
一番わかりやすいのは軽い頭痛や吐き気が出て来たとき、しかしこの時にはすぐにでも日陰に避難しないとダメな状況です。
喉の渇きを覚える前に水分と軽い塩分を摂るのが大事です。
いつもよりかなり早い時期から真夏日になってしまっています、周りではすでに数人の熱中症が耳に入って来ています、いつでも飲み物を買えるように小銭を用意しておくのも大事ですね。
