JR・大江戸線 東中野駅から徒歩2分、中野区東中野の鍼灸院 Five Elementsです。

半年ぶりに会うような人たちからこぞって言われるのが「すごい痩せたよね？」という言葉。

正直嬉しくないんですけど（笑）

以前から言っているマンジャロという薬がとにかく食欲減退するので体重がガンガン減ってしまうんですよね。

トレーニングと積極的なタンパク質摂取で筋肉量は落ちていないと思うのですが、服を着ていると特に痩せたように感じます。

シェイプアップといえばシェイプアップなんですけどね。

結構腹筋もうっすら見えてきていますし、秋頃に比べたら痩せているのでしょう。

もうちょい筋肉量つけたいですよね・・・