夏頃にジムを変えたのですが、ジムを変えたことでトレーニング欲がガン上がりしています。

今行っているジムはジム内の写真撮影がOKなんですね。

人によってはそんなことかって思うかもしれませんし、そんな承認欲求のために機材豊富なジムを変えるなんてって思うと思うんですよ。

でも、これめっちゃ大事だったんです。

ウエイトトレーニングをしている最中って、使った筋肉がパンプアップ（充血みたいな感じ）してパンパンになるんですよ。

血液量が上がるわけですから体積が増えるので太くなりますよね？

このパンプアップは10分ほどで元に戻ってしまうのですが、その間に写真を撮るわけですよ。

そして、ライトアップも大事で、ちょっと暗い事務に真上からスポットライトが当たることで、筋肉に陰影がついて俗に言う【盛れる】状態になるわけです。

そうすると、「え？意外と体型よくなっている？」って自分で錯覚できるんですよね。

その錯覚が起きれば「よしもっとやろう！」ってなるわけです。

で、今回トレーニングウエア（ほぼプライベート兼用）を数着買ったのですが、ここのブランドが「体がある程度しっかりできていないと似合わないブランド」だったりするわけです。

それがある程度にあっていることで自己肯定感と承認欲求がアガっちゃうわけですよね。

うん単純。

特にがっつりやろうと思うとクレアチンもしっかり摂取するのですが、クレアチンって筋肉の水分含有量が増えるのでちょっと筋肉が大きく見えるんですよ。

なんて言う良いスパイラルがおきまして、現在トレーニング絶賛頑張り中です。

SNSなんかで「盛れてる盛れてる」なんて思いながらアップするのも楽しみなところです。